Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
53,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
338 kcal Fett: 9,31g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 37,72g.   Frühstück: Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цукаты. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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