Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 34,83g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café. Mittagessen: Banha de Porco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Sadia Queijo Mussarela (40g), Itambé Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Lowçucar Xilitol, Banha de Porco, Contra-filé, Kiwi, Smirnoff Vodka. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Protein Morango. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Adriana4.0's Gewichtsverlauf
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