Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Cenouras, Cebolas, Tomates, Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Carne de Panela, Sadia Bacon em Cubos, Cenouras, Abóbora Moranga, Alho, Cebolas, Ovo, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Avocado, Kibon Cornetto Crocante. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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