|
Будем считать, что 66.
Потому что один день может показывать 67, другой 65. Да и ваще, весам со стрелкой верить - то ещё "удовольствие"
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Варенье Черничное, Пшенка, Milford Подсластитель, Чай. Mittagessen: Чай с Сахаром, Смак Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Мясо, Картофельное Пюре. Abendessen: Пикник Шоколадный Батончик, Смак Хлеб Чусовской, Milford Подсластитель, Чай, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
2006 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sovenka_27's Gewichtsverlauf
|