Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Pêra Portuguesa. Mittagessen: Ovo de Codorna, Farofa de cenoura, Arroz com lentilha. Abendessen: Ameixas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), President Queijo Mussarela, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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