Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Yoplait Strawberry N' Yogurt Parfait. Mittagessen: Carl's Jr. Hand-Breaded Chicken Fillet Sandwich, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Snacks/Sonstiges: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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