Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Apelsinjuice, Havregrynsgröt. Mittagessen: Blandad Sallad, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, Champinjoner, Nudlar. Abendessen: Blomkål, Ugnsbakad Fisk. Snacks/Sonstiges: Jordnötssmör, Chokladgiffel. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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