Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Canela. Mittagessen: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Abendessen: Batata Doce Cozida, 3 Corações Cappuccino Diet, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café Brasileiro Café, Canela. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tamara rochha's Gewichtsverlauf
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