Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 18%, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Лента Яблоко Симиренко. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Салат Щетка, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aygun083's Gewichtsverlauf
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