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Whoop Whoop, cracked the 13 st mark 🥳🎶😃....had to use V.A.R.(my calculator) as my scales were showing 182 but I only weigh in kgs(habit).....82.6 kgs...small loss but big milestone to me 😂
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 44,31g.
Frühstück: Flora Light, Plums , Tangerine. Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Asparagus , Asda Brussel Sprouts, Asda Frozen Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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