Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 91,23g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Конфета, Мерси Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Now Foods Сироп Агавы, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|