Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 227,48g.
Frühstück: Blueberry Muffins, Coffee. Mittagessen: Water, Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Roast Beef Sandwich, Coleslaw. Abendessen: Little Caesars Crazy Bread, Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage, Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Toll House Chocolate Chip Cookie, Grape Juice, Coffee. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeckoDawn's Gewichtsverlauf
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