aldi.nrva's Notizen, 18 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019

95 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 30 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:

731 kcal

Fett: 29,26g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 95,79g. Mittagessen: Facturas, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas. mehr...

3012 kcal

Bewegung: Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

aldi.nrva's Gewichtsverlauf