Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: 파김치, 달걀, 계란후라이, 누룽지탕, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 사과. Mittagessen: 병아리 콩, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 파리바게트 또띠아. Abendessen: 병아리 콩, 닭가슴살, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 아몬드 (소금없이). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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