Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Сладонеж Вафли Ретро, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Joyco Драже Панда, Детский Сад Компот из Кураги, Свекла Вареная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Детский Сад Картофельное Пюре, Минтай Запечённый, Детский Сад Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Коркунов Конфеты с Орехом, Провиант Пирожное с Киви и Персиком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|