Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: GS25 바삭통다리치킨, 스파게티. Mittagessen: GS25 치즈돈까스김밥, GS25 케이준치킨 샌드, 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제). Abendessen: 매일유업 매일우유 저지방 2%, NS포대유청+귀리가루(200ml). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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