Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
376 kcal
|
Fett: 8,68g | Eiw: 11,05g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Bayam, Skippy Peanut Butter, Pisang, Quaker Whole Rolled Oats, Nanas Potongan (Manis, Beku). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|