Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Pisang, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Labu Siam. Abendessen: Jeruk, Nasi Putih, Apel. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Diana pu3's Gewichtsverlauf
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