Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 15,95g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Energy Diet Коктейль Ваниль. Abendessen: Икра Красная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец. mehr...
|
|
1802 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
|