Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 105,46g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столовый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Капустный Салат, Постный Борщ. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Интерторг Печенье Земелах , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Бахетле Печенье Морковное Постное , Лента Чиабатта, Лента Смузи Ягодный, Лента Клементины, Лента Винегрет Классический. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|