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體重49.4kg
BMI18.6
體脂肪率24.6%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1128kcal
內臟脂肪2
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 284,01g.
Mittagessen: Shrimp, 泡菜, 辛拉麵. Abendessen: 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯, 7-11 鮮蔬烤雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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