Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 119,92g | Eiw: 254,20g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. Abendessen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Grana Padano Grana Padano, Salame, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sgusciate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|