Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 74,07g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Овсянка 5 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Рыба Запечённая, Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Молоко, Вареное Яйцо, Помидоры, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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