Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Puuro Original. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jyväbroiler Filee Yrttiöljy Chipotle. Abendessen: Valio Salaneuvos, Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous , Pirkka Suippopaprika. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Tee (Haudutettu), Vihreä Tee, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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