Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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105 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай с Лимоном, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлета Курогрудка, Телятина, Лук, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Татьяна21121986's Gewichtsverlauf
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