Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Банан, Мёд, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Лук, Санта Бремор Икра Минтая, Авокадо, Хлебец, Рис Отварной. Abendessen: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Муравейник. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик Баунти, Апельсин, Безе, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bazavest2's Gewichtsverlauf
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