Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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114 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 7,07g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Eldorado Färkost Light Juist Vitlök & Örter, Pagen Krisprolls, Lipton Earl Grey Tea. Mittagessen: Mozzarella Kaas, Delhaize Groene Boontjes, Boni Broccoli Diepvries. Abendessen: Condor Alaska Pollak Filet, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee, Lipton Rozenbottel. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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notthereyet.'s Gewichtsverlauf
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