Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Ашан Киви, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Рис Вареный, Ашан Конгрио, Кабачки Тушеные. Abendessen: Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Сырок с Ванилином, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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