Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 268,97g.
Frühstück: Кофе, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Красные Помидоры, Булкин Лаваш Армянский , Кинза, Кефир 2,5%, Кефир 1%, Славия Моцарелла. Abendessen: Добряна Моцарелла, Сыр Голландский, Томатный Сок, Яблоко Семеринка, Грейпфрут, Киви, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Овсяное Молоко, AXA Мультизерновые Хлопья, President Сметана 10%, Белый Хлеб, Milka с Орео. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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