Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Утиное Мясо, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Овсяное Печенье, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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