Petite baisse ce matin 😊
57,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1740 kcal Fett: 73,47g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 214,13g.   Frühstück: Danone Fjord, Jus de Citron, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Pain Complet, Kiwi, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Mulino Bianco Baiocchi, Tipiak Quinoa Gourmand, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne . Abendessen: Mulino Bianco Baiocchi, Andros Compote Pomme Pêche, Yoplait Perle de Lait Nature, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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mel74200's Gewichtsverlauf


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