Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 95,26g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bruggen Corn Flakes, Пятерочка Банан. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Картофель, Краснобор Филе Бедра Индейки. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнолия Филе Куриное, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Кефир 3,6%, Голден Яблоко, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Мандарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|