Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Вода, Jacobs Кофе, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Mittagessen: Венские Вафли Макарун Малина, Салат 1, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Яичный Белок. Abendessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мираторг Чевапчичи . Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Деревенский из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, J7 Смузи Полезный Завтрак, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вода. mehr...
|
Verlust von 33,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MesedCat's Gewichtsverlauf
|