體重49.4kg BMI18.6 體脂肪率25.9% 骨格筋率27.2% 基礎代謝1123kcal 內臟脂肪2 身體年齡28歲
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 146,45g | Eiw: 189,63g | Kohlh: 219,42g.
Mittagessen: 泡菜, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 達拉斯乳酪風味蘑菇蛤蜊通心粉, 玉米濃湯(小), 小可頌, Fried Egg, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: 拿鐵(大杯). mehr...
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konstantes Gewicht
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