Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи на Пару, Авокадо, Куриные Котлеты. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, АВК Конфета Труфалье, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|