Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Груша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Abendessen: Печеное Яблоко, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Соус Бешамель, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Полба. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Баклажанная Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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