Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Куриный Рулет, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Батон. Mittagessen: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Практик-Рыба Мойва Жирная Холодного Копчения, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Abendessen: Свинина Тушеная, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Творожно-Овсяно-Банановое Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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