Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Сливки, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Блины на Молоке, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидор Соленый, Морковь по-Корейски, Квартал Картофель Запечённый с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium Dark. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|