Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins, Weetabix Weetabix. Abendessen: White Bread, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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