Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Aldi Boterkoekjes, Rapunzel Edelgistvlokken, Cherrytomaten, Bereide Champignons, Quinoa (Gekookt). Mittagessen: Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Abendessen: Boni Catalaanse Mix, Delhaize Edamame. Snacks/Sonstiges: Aldi Boterkoekjes, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable), Witlof. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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