Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 157,04g.
VorFrühstück: Кофе с Сахаром. Frühstück: Авида Ряженка 3,2%. Zweites Frühstück: Яблоко, Чай с Сахаром. Brunch: Чай с Сахаром. Mittagessen: Репа, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Nachmittagstee: Чай с Сахаром. Abendessen: Груша. Nachtmahl: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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