Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 81,09g.
Mittagessen: Twinlab Amino Fuel, Salak, Wortel, Apel, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Takoyaki, Sambal Goreng, Telur Rebus, Rendang. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Frankenbrain's Gewichtsverlauf
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