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over ate tacos and refried beans
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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53 kcal
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Fett: 0,58g | Eiw: 5,50g | Kohlh: 5,63g.
Frühstück: Boar's Head Smokemaster Black Forest Ham. Mittagessen: Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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