Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Lacta Amaro. Mittagessen: Lacta Amaro, Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Kisabor Molho Tártaro, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Bimbo Rap10 Fit, Ceratti Peleta Defumada , Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Sonstiges: Lacta Amaro, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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RafaellaCosta's Gewichtsverlauf
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