Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Lindt Excellence 90% Cacao, Lattuga, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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