Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Кофе, Просто Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Пангасиус Филе, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Морковь Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан, Sula Леденцы, Макдоналдс Картошка Фри, Грецкие Орехи, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Чай, Брюкке Сыр Витязь, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|