Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fuji Apples, Watermelon. Mittagessen: Boiled Potato, Cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Broccoli, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Cireng, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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