Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 19,19g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: 동원 양반김, 동원 양반김, 동원 양반김, 현미밥, 김치, 김치, 김치, 곤약조림, 곤약조림. Mittagessen: 바나나, 바나나, 삼육 고소한 삼육두유 A. Snacks/Sonstiges: 네스카페 수프리모 커피믹스, 이마트 맛짱. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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