Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Салатик с редиской, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гороховый суп с фрикадельками, Кофе. Abendessen: Батончики мюсли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Котлетки, Салатик с редиской, Рис круглый, Кофе. Snacks/Sonstiges: Фабрика Счастья Кофейные Зерна в Шоколаде "8 Марта. Пионы", Заозерская Пекарня Сушки с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|