Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 20,98g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Mittagessen: Плов, Куриные Грудки (Запеченые), Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letoal13's Gewichtsverlauf
|